Buddha bowls pierdere în greutate. Cele Mai Bune Alimente Pentru Prânz Pentru Pierderea în Greutate

Cele mai bune alimente pentru prânz pentru pierderea în greutate

Cum să faci un bol delicios de Buddha pentru pierderea în greutate

Rețete În mod ciudat, una dintre cele mai mari tendințe din lumea slăbirii și a alimentelor sănătoase din acest moment poartă numele unui bărbat adesea descris ca având o burtă mare și rotundă. Da, ai ghicit: Buddha. Bolurile de Buddha, uneori denumite castrele glorie sau hippie, sunt feluri de mâncare consistente, umplute din diverse verdeață, legume crude sau prăjite, fasole și un bob sănătos, cum ar fi Quinoa sau orez brun.

Uneori, acestea includ și toppinguri, cum ar fi nuci, semințe și pansamente pentru textură și aromă adăugate. Ți-e gură de apă?

Scădere în greutate în bhopal

În funcție de rețeta pe care alegeți să o urmați, felul de mâncare poate conține un curcubeu întreg de ingrediente și poate fi condimentat buddha bowls pierdere în greutate orice fel de moduri, dar formula de bază rămâne întotdeauna aceeași.

Și cea mai bună parte este că aproape fiecare castron Buddha este simplu de făcut și este plin de gemuri nutritive și vitamine care ajută la pierderea în buddha bowls pierdere în greutate și sănătatea generală.

Dacă nu-ți dai seama, suntem fani destul de mari. Derulați în jos pentru a obține inspirație și apoi creați-vă propriul, stat!

buddha bowls pierdere în greutate kubota pierdere în alimentator de greutate

Dar ceea ce face cu adevărat acest bol Buddha memorabil este pesto-ul de pătrunjel-caju stropit deasupra. Dacă nu-ți place pătrunjelul, Tina, bloggerul talentat din spatele acestui fel de mâncare, îți sugerează scăderea în busuioc sau coriandru.

buddha bowls pierdere în greutate rata metabolică de odihnă după pierderea în greutate

Dacă vă lăsați cu orice sos rămas, încercați să îl întindeți pe sandvișuri sau să-l stropiți deasupra ouălor - are o mulțime de utilizări culinare. Obțineți rețeta de la Scalare înapoi.

Totul în afară de quinoa este servit crud, ceea ce îl face rapid și ușor de bătut. Luați-l în considerare atunci când trebuie să puneți cina pe masă într-o clipită.

3 rețete Mega-Easy Buddha Bowl pentru pierderea în greutate + frumusețe + sănătate

Obțineți rețeta de la Rawmazing. În plus, are o aromă bogată în plante, care vă va satisface papilele gustative, acest fel de mâncare servește mai mult de la sută din vitamina C. De asemenea, transportă o treime din fierul zilei, un nutrient care ajută la transportul oxigenului în tot corpul - funcție importantă!

Ai resturi?

buddha bowls pierdere în greutate zahărul încetinește pierderea de grăsime

Puneți două căni de spanac sau varză crudă cu amestecul și păstrați-l într-un recipient pentru tupperware. Veți lua prânzul pentru a doua zi. Obțineți rețeta rezultatele pierderilor de grăsime ghrp 6 la Pur și simplu Quinoa.

Mai ai 25 de minute de rezervă?

Cele mai bune alimente pentru prânz pentru pierderea în greutate

Este tot timpul de care aveți nevoie dacă doriți să creați acasă acest castron demn de Instagram. Dacă sunteți un vegan care se străduiește să ia suficiente proteine, adăugarea acestui fel de mâncare la gama dvs. Obțineți rețeta de la Oh She Glows. Cea mai mare parte a acestui castron hippie este alcătuită din quinoa, naut, morcovi mărunțiți, varză, germeni de lucernă și ridichi.

Apoi, totul este completat cu un sos de usturoi-tahini plin de aromă. Aceasta este o rețetă pe care întreaga familie o va iubi cu siguranță.

Cumpărați Buddha Bowl online

Obțineți rețeta de la Bakeaholic. Odată ce îl încercați, vă veți întreba de ce ați folosit vreodată altceva pentru a vă îmbrăca verdele și boabele.

buddha bowls pierdere în greutate pot umfla ganglionii limfatici cauzează pierderea în greutate

Obțineți rețeta de la Făcând cimbru pentru sănătate. Obțineți această rețetă de la Baker minimalist.

  • Cele mai bune alimente pentru prânz pentru pierderea în greutate Cele mai bune alimente pentru prânz pentru pierderea în greutate Când vrei să slăbești, prânzul poate fi vinovatul care te reține.
  • Cum pierd în greutate la 52

Obțineți rețeta de la Baker minimalist.

Citițiși