Cura de slabire 10 kg intr o luna.

cura de slabire 10 kg intr o luna

cura de slabire 10 kg intr o luna

Google Plus Numai carne, ouă, lactate şi legume. Asta a mâncat Diana Bişinicu timp de o lună de zile, iar rezultatele au fost uimitoare. Acul cântarului arăta cu 7 kg mai puţin.

Renunţă la alimentele nesănătoase

Artista a continuat dieta, chiar dacă puţin mai permisivă, şi a mai slăbit 3 kg. Dar încă mai are de lucru. La toate acestea s-au adăugat şi unele probleme de sănătate recente, care au determinat-o să urmeze un tratament cu anticoncepţionale, în urma căruia s-a îngrăşat într-o jumătate de an 10 kg.

cura de slabire 10 kg intr o luna

Ajunsesem la 66 kg, eu având o înălţime de 1,65 metri. Mi-am dat seama că pot foarte uşor pierde lupta cu kilogramele, dacă nu am grijă. De atunci am început o dietă strictă, combinată cu sport şi cu tratamente corporale criolipoliză, masaje etc.

  1. Pierde macrocomenzile de numărare a grăsimilor
  2. Cum să slăbeşti 10 kilograme într-o lună
  3. În timp ce medicii studiau efectele dietei cu orez, aceştia au descoperit că riscul unor boli cardiovasculare era mai mic.
  4. Indiferent de numarul de kilograme, corpul doreste sa-si apere greutatea Cate kilograme e stiintific posibil sa slabesti intr-o luna Cat de mult si cat de repede poti scapa de kilogramele in plus?

Dieta a constat doar în proteine animale carne, ouă, lactate degresate şi legume. Alterna: trei zile mânca numai proteine, următoarele trei proteine plus legume.

  • Cum slăbeşti 13 kilograme intr-o lună! Dieta cu orez
  • Dietonus plafar pret
  • Pe langa faptul ca ceaiul imi da o stare de bine si energie pe parcursul zilei, Versolim Tea m-a ajutat sa scap de balonare si picioare umflate.

Înainte mâncam carne de ori pe an. Am ales, totuşi, această dietă pentru că e singura care mă ajută să slăbesc.

Dieta cu care Diana Bişinicu a slăbit 7 kg într-o lună

Cu ea am dat jos 21 kg după ce am născut. Totuşi, a fost greu, zilele numai cu proteine erau crunte.

cura de slabire 10 kg intr o luna

Însă carbohidraţii mă îngraşă, fructele mă balonează Putea să stea la masă lângă cineva care mânca cele mai apetisante prăjituri, paste sau cartofi prăjiţi, că ea reuşea să se abţină.

Până într-o zi de iulie, când a clacat.

NET Stiri Realitatea Dieta cu orez este una dintre cele mai purificatoare diete, deoarece orezul este folosit şi în detoxifiere.

Aveam pe masă pepene roşu şi porumb fiert, preferatele mele, dar eu eram la ziua cu proteine şi mi-am început dimineaţa cu piept de pui la grătar. Am vomitat, pur şi simplu nu am mai suportat.

  • Cea mai eficientă dietă - Poți slăbi 10 kg într-o lună!
  • Pierde app pierdere în greutate apk
  • Remedii Cea mai eficientă dietă — Poți slăbi 10 kg într-o lună!

Am decis să mă opresc, mi-am zis că măcar două săptămâni merit şi eu să mă bucur de vară. Am mâncat două îngheţate în acele două săptămâni, plus pepene, porumb Şi a mai slăbit încă 3 kg, din august până în prezent. În continuare are interzis la carbohidraţi, dulciuri fâie de ardere de grăsimi nootropic prăjeli, singura diferenţă e că a introdus în alimentaţie fructele, pe care le consumă dimineaţa.

cura de slabire 10 kg intr o luna

La prânz mănânc o salată cu fructe de mare, care îmi plac mult mai mult decât orice alt tip de proteină, seara poate doar o salată. Creveţii cu «spaghete» de legume, preferaţii ei vip Am găsit-o şi noi la Chefs Experience din Bucureşti, unde tocmai îşi comandase o porţie de creveţi sălbatici de Argentina cu tagliatelle de legume.

Creveţii cu «spaghete» de legume, preferaţii ei

Sunt cura de slabire 10 kg intr o luna uşor de făcut şi s-a convins singură de asta în momentul în care a păşit în bucătăria localului, să ia reţeta.

Este nevoie de 5 creveţi, 30 g ardei kapia, 20 g ridichi, un castravete, 20 g morcov şi 10 g ardei gras galben.

cura de slabire 10 kg intr o luna

Creveţii se spală bine, se secţionează şi se pun pe grătar. Se ţin 3 minute pe partea cu cochilia şi un minut pe carne.

Cum am slabit 10 kg intr-o luna cu smoothie? #39

La final, peste ei se toartă un sos făcut din ulei de măsline, pastă de usturoi, cimbrişor, pătrunjel, câteva frunze de ceapă verde, ardei iute roşu, sare şi piper.

Legumele crude se taie în fâşii foarte subţiri, ca nişte paste.

cura de slabire 10 kg intr o luna

Citițiși