Pierde volei în greutate

Volei - Wikipedia

Multe studii au investigat cât de mult poate pierde greutatea prin efectuarea mai multor exerciții.

pierde volei în greutate pierdere în greutate și mediu

Pierde volei în greutate ard mai multă greutate decât cei care practică mersul pe jos deoarece alergarea este mai intensă decât mersul pe jos. În mod similar, este mai ușor să piardă în greutate jucând volei pe plajă decât volei de interior, deoarece prima necesită mai multă alergare și este un exercițiu mai intens.

pierde volei în greutate pierderea greutății și somn

Volei camera de competitiv Primul joc de volei a fost jucat în și de zeci de ani a fost strict o sală de sport. Acest sport este jucat între două echipe aflate pe laturile opuse ale unei rețele. Cei șase jucători ai fiecărei echipe sunt limitați la partea lor de plasă, o zonă de aproximativ 9 × 9 m sau 29, 5 × 29, 4 picioare.

pierde volei în greutate pierde greutatea pierde grăsime

Există o rasă relativ mică, deoarece fiecare parte a curții este de aproximativ o cincime din terenul de baschet. Cu toate acestea, jucatorii competitivi ard multe calorii lovind mingea foarte tare.

Voleiul - un sport competitiv[ modificare modificare sursă ] Competiția dezvoltă resursele latente, scoțând în evidență îndemânarea, spontaneitatea, creativitatea și estetica. Regulile sunt realizate pentru a permite demonstrarea acestor abilități. Cu puține excepții, voleiul permite tuturor jucătorilor să acționeze atât la fileu în ataccât și în spatele terenului în apărare sau la serviciu. Dacă ar mai trăi William Morgancreatorul acestui joc, l-ar putea încă recunoaște, voleiul păstrând, de-a lungul timpului, anumite elemente caracteristice.

O persoană de de lire arde de calorii pe oră. Volei de agrement Multe incendii de volei nu sunt competitive.

pierde volei în greutate cele mai bune toate ierburile de pierdere în greutate naturală

Volei de agrement poate fi jucat în aer liber sau în sala de clasă și este adesea un sport jucat la centre locale de agrement, petreceri sau picnicuri. În acest sport, jucătorii au mai puține abilități decât cel competitiv, pentru a lovi mingea atât de mult încât adversarii lor nu pot să-l returneze pe net.

Ca rezultat, ard mai putine calorii.

Greutatea ideală în funcție de înălțime, vârstă și constituție. Câte kilograme e normal să ai

O persoană de de lire sterline care joacă volei de agrement arde de calorii pe oră, în conformitate cu "Harvard Heart Letter". Prin urmare, un jucător de volei de agrement trebuie să joace acest sport timp de aproximativ 16 ore pentru a pierde o lire.

O persoană de de kilograme care joacă acest sport arde de calorii pe oră.

pierde volei în greutate pierderea în greutate din cauza fricii

Volei pe plajă Primul joc de volei pe plajă a fost jucat în Fiecare echipa are doar doi jucători, dar ei se joacă pe un teren care este doar puțin mai mică decât sala de volei, 8 × 8 m sau aproximativ 26 × 26 ft. Această intensitate se reflectă în studiile privind pierderea în greutate. Jucătorii de volei cu volei competitivi ard aceleași greutăți ca o persoană care merge la 3, 5 mph, gimnaste sau jockey.

pierde volei în greutate cât de multă pierdere în greutate o săptămână repede

Tutorial Video: 2. Ca Acest Lucru?

Pagina principala Reddit - volei - Orice sfaturi pentru a pierde în greutate jucând acest sport Am 23 de ani, 5'8 "înălțime. Ultima greutate, aveam kg. Mă întrebam dacă cineva are sfaturi pentru a pierde în greutate în timp ce joci sportul, precum și pentru a merge la sala de sport. Am activ la volei destul de mult de când eram în clasa a 6-a și de-a lungul liceului.

Citițiși